SOWA OPAC : Katalog księgozbioru

48 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy dzieci się dąsają / Jan-Uwe Rogge ; tł. Ewa Martyna. - Wyd. 1. - Kielce : Wydawnictwo JEDNOŚĆ, cop. 2006. - 212 s. ; 20 cm.

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Rogge Jan-Uwe. Martyna Ewa.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Gniew

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ŁĘCZYCA - 136009 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzikie serca / Suzanne Young ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 262 strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Autor

Young Suzanne. Irzykowski Jarosław.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Gniew Młodzież trudna Rodzeństwo Trudne sytuacje życiowe Uczniowie szkół średnich

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MB - 168398 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lawrence Patrice Stefańczyk Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Gniew Nastolatki Rodzina zastępcza Trudne sytuacje życiowe Zakochanie Żałoba Tajemnica Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MB/IV - 183751 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja złość / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Dzieci Gniew Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. MB/I - 188886 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stevens Bethan Kacperski Ernest (1980- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Frustracja Gniew Gobliny (stworzenia fantastyczne) Kontrola emocjonalna Wróżki (stworzenia fantastyczne)

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. MB/I - 189386 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto się złości? / Stina Wirsén ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 18x18 cm.

(Niewielka książka o wielkich emocjach / Stina Wirsén)

Autor

Wirsén Stina (1968- ) Skalska Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Uczucia Gniew Dziecko w wieku przedszkolnym Wychowanie do wartości

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook) Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MB - 181983 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Naumburg Carla Ziembińska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Samokontrola Gniew Radzenie sobie ze stresem Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 183067 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwierzę / Lisa Taddeo ; przełożyła Aga Zano. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 445, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Taddeo Lisa (1980- ) Zano Agata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Gniew Trauma Seksualność Przemoc wobec kobiet Relacje międzyludzkie Zdrada Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B - 186302 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Seria Dzieł Pisarzy Skandynawskich)

Autor

Bengtsson Jonas T. (1976- ) Zimnicka Iwona (1963- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Samotność Uzależnienie (nałóg) Rodzina Młodzi dorośli Patologia społeczna Relacje międzyludzkie Ojcowie i córki Gniew Kopenhaga (Dania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B - 180332 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Życie ze złością : jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób / Ron Potter-Efron ; tł. Łucja Ochmańska. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 150 s. ; 21 cm.

Autor

Potter-Efron Ron. Ochmańska Łucja.

Temat

Agresywność Gniew Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ŁĘCZYCA - 133912 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz. - Wydanie 2. rozszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017. - 342 strony : ilustracje, wykresy ; 28 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Padesky Christine A. Greenberger Dennis. Cierpisz Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Gniew Mindfulness Nerwice Poczucie winy Przezwyciężanie lęku Psychologia pozytywna Terapia poznawczo-behawioralna Wstyd

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 168195 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak naprawdę kochać pełne gniewu dziecko / Ross Campbell, Rob Suggs ; tł. Zbigniew Kościuk. - Wyd.1. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Vocatio", cop.2005. - 214 s. ; 20 cm.

Autor

Campbell Ross. Suggs Rob. Kościuk Zbigniew.

Temat

Agresywność Dziecko Gniew Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ŁĘCZYCA - 128049 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gniew / Tomasz S. Markiewka. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 213, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Markiewka Tomasz S. (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gniew Polityka Kultura Opór (postawa) Protest społeczny Konflikt społeczny Bunt Stany Zjednoczone (USA) Europa

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Historia Filozofia i etyka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 179884 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy kobiety były smokami / Kelly Barnhill ; przełożyła Katarzyna Makaruk. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023 - 412, [4] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Barnhill Kelly (1973- ) Makaruk Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Emancypacja kobiet Gniew Kobieta Metamorfoza postaci Rzeczywistość alternatywna Seksizm Smoki (stworzenia fantastyczne) Zmowa milczenia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Fantasy Powieść

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. B - 189729 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym / Anita Rawa-Kochanowska ; czyta Klaudia Bełcik. - [miejsce nieznane] : Sensus : ebookpoint BIBLIO, 2020. - 280 s. ; 21 cm.

Autor

Rawa-Kochanowska Anita. Bełcik Klaudia.

Forma i typ

E-booki Audiobooki

Czas trwania: 08:19:29

Czy wiesz, co czujesz?

Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, by "zjedli snickersa". Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji.

Tyle że emocje stanowią naturalny element ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki. Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć.

Po prostu!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Boży gniew / Józef Ignacy Kraszewski. - [miejsce nieznane] : Avia Artis : ebookpoint BIBLIO, 2022.

Autor

Kraszewski Józef Ignacy.

Forma i typ

E-booki

“Boży gniew” to książka Józefa Ignacego Kraszewskiego, polskiego pisarza i publicysty oraz autora największej liczby wydanych książek w historii literatury polskiej i siódmego autora na świecie pod tym względem.

W dużym trzytomowym utworze autor przedstawił fatalną sytuację Rzeczypospolitej po nagłej śmierci Władysława IV: burzliwą elekcję Jana Kazimierza oraz wstępny okres jego panowania na tle dramatycznych wydarzeń powstania Chmielnickiego. W istocie jednak oś powieściowej fabuły stanowi prywatny konflikt pomiędzy monarchą a podkanclerzym Hieronimem Radziejowskim, wywołany niechęcią do króla i nieuzasadnioną zazdrością o żonę dostojnika, który dla zaspokojenia wygórowanych ambicji nie waha się przed zdradzieckimi knowaniami w obliczu wroga.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poradnik przetrwania dla kobiet i mężczyzn / Agnieszka Ornatowska. - [miejsce nieznane] : Sensus : ebookpoint BIBLIO, 2012. - 112 s. ; 19 cm.

Autor

Ornatowska Agnieszka.

Forma i typ

E-booki

Poznaj wreszcie prawdę na temat PMS i naucz się skutecznie z nim radzić!
Przestań wreszcie być wredną jedzą lub płaczką, która swoim zachowaniem odstrasza wszystkich wokół!

Objawy i definicje - co to jest PMS
Test - sprawdź, czy Ty też go masz
Pierwsza pomoc - poznaj techniki szybkiego uspokajania się
Kontakty z ludźmi - dowiedz się, jak porozumiewać się z innymi w czasie tych trudnych dni (i nie tylko)

Pod tajemniczą nazwą PMS, oznaczającą zespół napięcia przedmiesiączkowego, kryje się bardzo powszechny problem. Czy i Ty należysz do ogromnej rzeszy kobiet, które co miesiąc muszą radzić sobie z powracającym koszmarem? Może kilka dni przed miesiączką zauważasz u siebie nieprzyjemne objawy, takie jak bóle głowy czy piersi? A może dokuczają Ci duże wahania nastroju, nieustanna irytacja, podenerwowanie, wybuchy gniewu, płaczliwość, niechęć do otoczenia? Objawów PMS trudno się pozbyć, lecz konsekwencje postępowania pod wpływem hormonów mogą nawet zrujnować Ci życie! To ryzyko da się jednak zminimalizować - wystarczy przeczytać książkę, która właśnie wpadła Ci w ręce.

Agnieszka Ornatowska, psycholog i autorka wielu publikacji z dziedziny poprawy jakości życia, podpowiada, jak sprawdzić, czy PMS jest także Twoim problemem, oraz jak radzić sobie z najróżniejszymi jego objawami - w taki sposób, by znajomi nie przestali poznawać Cię na ulicy, a Twój mężczyzna nie uciekał co miesiąc z domu. Przede wszystkim zaś wskazuje, jak zachować równowagę w czasie tych trudnych dni. Z tą książką nauczysz się szybko i pewnie rozpoznawać symptomy nadchodzących kłopotów, neutralizować je dzięki diecie oraz technikom relaksacyjnym, sprawiać sobie przyjemność, by wrócił Ci lepszy humor. Co więcej, przestaniesz co miesiąc wyżywać się na najbliższych Ci osobach. Sprawę ułatwi Ci także podsunięcie partnerowi rozdziału przeznaczonego właśnie dla niego, z poradami pozwalającymi przetrwać z kobietą dotkniętą PMS. Jeśli zależy Ci na spokojniejszymi szczęśliwszym życiu każdego dnia, koniecznie sięgnij po tę pozycję!

Jak PMS może utrudnić Ci życie
Sprawdź, czy go masz - kwestionariusz oceniający poziom objawów
Definicje - czym jest PMS
Dieta - pierwsza pomoc przy objawach fizycznych i fizjologicznych
Techniki zmiany nastroju - jak sobie radzić z objawami psychologicznymi
Inne sposoby na przetrwanie trudnych dni - zadbaj o swój komfort
Dla mężczyzn - jak sobie poradzić z kobietą z PMS
Relacje z innymi - jak żyć bez konfliktów

Daj sobie radę z PMS i żyj w równowadze!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

Władysław Biały : ostatni książę kujawski największy podróżnik spośród Piastów (1327/1333 - 20 luty 1388) / Józef Śliwiński. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione. - Kraków : Avalon, copyright 2017. - 129 stron ; 21 cm.

Autor

Śliwiński Józef (1947- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Władysław Biały (książę gniewkowski ; ?-1388) Gniewkowo (woj. kujawsko-pomorskie)

Gatunek

Biografia Monografia

Dziedzina i ujęcie

Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 170328 (1 egz.)

Czy wiesz, co czujesz?

Poznaj wreszcie prawdę na temat PMS i naucz się skutecznie z nim radzić!Przestań wreszcie być wredną jedzą lub płaczką, która swoim zachowaniem odstrasza wszystkich wokół!

Daj sobie radę z PMS i żyj w równowadze!

Poznaj wreszcie prawdę na temat PMS i naucz się skutecznie z nim radzić!
Przestań wreszcie być wredną jedzą lub płaczką, która swoim zachowaniem odstrasza wszystkich wokół!