SOWA OPAC : Katalog księgozbioru

18 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak dokonać niemożliwego / Patrick Bet-David ; tł. Krzysztof Krzyżanowski. - Wyd. 1. - Warszawa : Studio Emka, 2016. - 163 s. ; 21 cm.

Autor

Bet-David Patrick. Krzyżanowski Krzysztof.

Temat

Decyzje Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Brak informacji o dostępności: sygn. 162648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchy K2 : epicka historia zdobycia szczytu / Mick Conefrey ; przełożył Krzysztof Krzyżanowski. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 369 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Conefrey Mick (1963- ). Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Alpiniści Alpinizm Góry Śmierć Wypadki w górach K2 (góra)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 177639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W sercu jogi : ćwiczenia dla ciała i ducha / T. K. V. Desikachar ; [tł. Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2013. - 272 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Desikachar T. K. V. Krzyżanowski Krzysztof.

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150856 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Hill Napoleon (1883-1970). Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Samorealizacja Sukces Uwaga (psychologia) Wyobraźnia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 176875 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Honnold Alex (1985- ) Roberts David (1943- ) Krzyżanowski Krzysztof

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Honnold, Alex (1985- ) Alpiniści Alpinizm Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Lokalizacja: PK 18

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 179528 (1 egz.)

Pracownia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PRAC. KRAJOZN. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Innowatorzy : o tym, jak grupa hakerów, geniuszy i geeków wywołała cyfrową rewolucję / Walter Isaacson ; tł. Michał Jóźwiak, Krzysztof Krzyżanowski, Michał Strąkow. - Wyd. 1. - Kraków : Insignis, cop. 2016. - 755, [4] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Isaacson Walter Jóźwiak Michał. Krzyżanowski Krzysztof. Strąkow Michał.

Temat

Komputery Informatyka Programy komputerowe

Gatunek

Biografie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 165017 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Skarb generała : tropem tajemnic "Szczeliny Jeleniogórskiej" / Krzysztof Krzyżanowski. - Wyd. 1. - Kraków : Technol, 2015. - 617, [9] s. : il. ; 25 cm.

(Nieznana Historia ; 6)

Autor

Krzyżanowski Krzysztof

Temat

Kradzież dzieł sztuki Sztuka Poszukiwanie skarbów Restytucja dóbr kultury Polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 164776 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zapomniane podziemia : poszukiwania, eksploracja, historia. cz. 2 / Krzysztof Krzyżanowski, Dariusz Wójcik. - Wyd. 1. - Kraków : Technol, 2012. - 354 s. : il. ; 21 cm.

(Militarne Sekrety)

Autor

Krzyżanowski Krzysztof. Wójcik Dariusz.

Temat

Budownictwo podziemne Kopalnie Śląsk, Dolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156809 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zapomniane podziemia. cz. 1, Poszukiwania - eksploracja - historia / Krzysztof Krzyżanowski, Dariusz Wójcik. - Wyd. 1. - Kraków : Technol, cop. 2011. - 321, [14], [32] s. tabl., [16] s. : il. ; 20 cm.

(Militarne Sekrety)

Autor

Krzyżanowski Krzysztof. Wójcik Dariusz.

Temat

Budownictwo podziemne Kopalnie Śląsk, Dolny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 156808 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wbiec na szczyt / Arthur Lydiard ; współpraca Garth Gilmour ; [tł. Krzysztof Krzyżanowski]. - Wyd. 1. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 176 s. : il. ; 23 cm.

(Septem)

Autor

Lydiard Arthur. Krzyżanowski Krzysztof.

Temat

Biegi

Gatunek

Poradniki

Lokalizacja: PK 19

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pracownia - ul. Prusa 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PRAC.KRAJOZN. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

1001 filmów które musisz zobaczyć / redaktor prowadzący Steven Jay Schneider ; aktualizacja Sian Haydn Smith ; [tł. Krzysztof Krzyżanowski, Jerzy Nowak, Patrycja Zarawska]. - Wyd. 1. - Poznań : Elipsa, cop. 2015. - 960 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Schneider Steven Jay. Krzyżanowski Krzysztof. Nowak Jerzy. Zarawska Patrycja. Smith Ian Haydn.

Temat

Film

Gatunek

Encyklopedie

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia - ul. Prusa 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 161618

E-book

W koszyku

Wybrane diatryby i Encheiridion. Stoicka sztuka życia / Epictetus (Epiktet) ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski ; czyta Maciej Jabłoński. - [miejsce nieznane] : Onepress : ebookpoint BIBLIO, 2021. - 232 s. ; 21 cm.

Autor

(Epiktet) Epictetus. Krzyżanowski Krzysztof. Jabłoński Maciej.

Forma i typ

E-booki Audiobooki

Czas trwania: 08:23:50

Najpierw naucz się znaczenia tego, co chcesz powiedzieć, a dopiero potem mów Epiktet O życiu Epikteta wiemy stosunkowo niewiele. Wszystkie dzieła opatrzone imieniem tego greckiego filozofa zostały spisane przez jednego z jego uczniów, Flawiusza Arriana. Epiktet przyjął sokratejski sposób nauczania - dyskutował, spierał się i przemawiał do słuchaczy, którym starał się przekazać swoje przemyślenia o naturze człowieka, wolności i szczęściu. Jego nauki, mówiące o tym, że od zrozumienia tych kwestii zależy osobiste szczęście i spełnienie człowieka, czyli eudajmonia, wydają się dziś szczególnie aktualne i potrzebne. Nadeszły czasy ciągłych wyzwań i rozbudzania nierealistycznych pragnień, które nie mają szans na spełnienie mimo podejmowania najwyższych wysiłków. Równocześnie rzeczy ważne, fundamentalne dla człowieczeństwa, zdają się umykać uwadze wielu ludzi. Diatryby oraz podręcznik Encheiridion powstały, aby ułatwić czytelnikom zrozumienie prawdziwego znaczenia przyjemności, obowiązków i cnót, jakimi powinni się kierować. Wybitny myśliciel podkreśla, że filozofia ma moc nadawania życiu sensu i wzbudzania odczucia szczęścia. Istnieją rzeczy zależne od człowieka i niezależne od niego, a niepowodzenia, których doznaje on nie ze swojej winy, nie powinny wywoływać żalu. Ta niewielka książeczka, przygotowana na podstawie przekładu wybitnego znawcy kultury klasycznej George'a Longa, wymaga od czytelnika uważności. Konieczne jest zgłębienie słów Epikteta i zastanowienie się nad niektórymi kwestiami. Jest to jednak dzieło, które powinien przestudiować i przemyśleć każdy, kto chce uporządkować swoje życie i nadać znaczenie sprawom w nim najważniejszym. Jest tylko jedna droga do szczęścia ? przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu Epiktet Nic tak nie zadziwia ludzi, jak zdrowy rozsądek i proste działanie Epiktet

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Medytacja dla bystrzaków / Stephan Bodian ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski. - Wyd. 4 - [miejsce nieznane] : Dla bystrzaków : ebookpoint BIBLIO, 2020. - 408 s. ; 23 cm.

Autor

Bodian Stephan. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

E-booki

W prostocie tkwi siła Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające i korzystać z medytacji, by cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem. W książce: Przygotowanie ciała do medytacji Korzyści z medytacji Pielęgnowanie pozytywnych emocji Medytacja w pracy i medytacja w grupach Uzdrawianie ciała i umysłu Czerpanie radości z rozwoju duchowego

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Trening siłowy dla bystrzaków / LaReine Chabut ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski. - Wyd. 4 - [miejsce nieznane] : Dla bystrzaków : ebookpoint BIBLIO, 2016. - 392 s. ; 23 cm.

Autor

Chabut LaReine. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

E-booki

Jeden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną chwilę spędzają na siłowni i ochoczo wchodzą w konflikty z prawem. Tymczasem ćwiczenia z obciążeniem, o ile tylko są prawidłowo i konsekwentnie wykonywane, mają cudowną moc! Pomagają zdobyć i utrzymać harmonijną sylwetkę, zwiększyć siłę i wytrzymałość, poprawić samopoczucie i pewność siebie, spowolnić a nawet cofnąć zmiany związane z takimi podstępnymi schorzeniami, jak choroby układu krążenia, cukrzyca i osteoporoza.Niniejsza książka dostarczy Ci wiedzy, dzięki której zaczniesz ćwiczyć bezpiecznie i z natężeniem odpowiednim dla swojej sprawności. Dowiesz się, w jaki sposób trenować poszczególne partie mięśni, jak tworzyć obwody treningowe i układać kombinacje ćwiczeń pozwalające najszybciej spalać tłuszcz i zastępować go mięśniami. Znajdziesz tu liczne plany treningowe dla ludzi w różnym wieku i o różnych potrzebach. Z pewnością przydadzą Ci się wskazówki dotyczące właściwej techniki wykonywania ćwiczeń oraz wyboru i wykorzystywania sprzętu i akcesoriów.W książce znajdziesz: podstawy treningu siłowego informacje o zasadach bezpieczeństwa, unikania kontuzji, postępowania w przypadku drobnych urazów sposoby wykorzystywania sprzętu na siłowni opis treningu siłowego w domu opis treningu dla dzieci, przyszłych i świeżo upieczonych mam, seniorów oraz innych grup o szczególnych potrzebach metody ćwieczeń w jodze, Pilatesie, treningi interwałowe i wiele innych Silne ciało — duch szczęśliwy! LaReine Chabut jest dobrze znaną ekspertką w dziedzinie zdrowego trybu życia, trenerką fitness, autorką świetnie sprzedających się książek, modelką i... mamą. Często pojawia się przed kamerami i wypowiada na łamach najlepszych magazynów o zdrowiu i fitness w USA. Prowadzi również programy TV, dzięki którym tysiące ludzi codziennie ćwiczy. Jest autorką szeregu popularnych filmów instruktażowych ułatwiających samodzielne treningi. Prowadzi bloga losethatbabyfat.com.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Rozmówki niemieckie dla bystrzaków / Paulina Christensen, Anne Fox ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski. - [miejsce nieznane] : Dla bystrzaków : ebookpoint BIBLIO, 2018. - 168 s. ; 21 cm.

Autor

Christensen Paulina. Fox Anne. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

E-booki

Naucz się w krótkim czasie mówić po niemiecku! Szybki dostęp do podstawowych informacji Tablice, dzięki którym szybko znajdziesz potrzebne słowa Zapis fonetyczny pozwalający błyskawicznie przejść do rozmowy Wybierasz się do Niemiec, ale nie znasz używanego tam języka? Uczysz się niemieckiego w szkole, ale potrzebujesz poprawić swoje umiejętności z zakresu codziennej komunikacji? Głowa do góry! Ta niewielka książka z rozmówkami sprawi, że zaczniesz mówić po niemiecku, znacznie szybciej niż myślisz. W książce: Jak pytać o wskazówki, robić zakupy i zamawiać jedzenie w restauracji Jak radzić sobie z problemami i nagłymi wypadkami Jak rozmawiać o rodzinie i pracy Dr Paulina Christensen i Anne Fox są doświadczonymi nauczycielkami języka niemieckiego.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Rewolucja sztucznej inteligencji w medycynie. Jak GPT-4 może zmienić przyszłość / Peter Lee, Carey Goldberg, Isaac Kohane ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski. - [miejsce nieznane] : Helion : ebookpoint BIBLIO, 2024. - 304 s. ; 23 cm.

Autor

Lee Peter. Goldberg Carey. Kohane Isaac. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

E-booki

Odkąd się pojawił, ChatGPT wzbudza ogromne zainteresowanie wśród ludzi różnych profesji. Szybko stało się jasne, że to jeden z największych przełomów technologicznych ostatnich kilkudziesięciu lat. Możemy oczekiwać, że modele językowe radykalnie wpłyną na to, jak ludzie będą pracować, komunikować się ze sobą i zdobywać wiedzę. Szczególnie dużo nadziei ― i obaw ― wiąże się z zastosowaniem GPT w medycynie. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem ochrony zdrowia, medykiem, czy pacjentem, powinieneś jak najszybciej zrozumieć możliwości tej technologii. W tej książce opisano różne zastosowania GPT-4 w medycynie: jako źródło informacji medycznej, wsparcie w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia czy też pomoc w tworzeniu dokumentacji, takiej jak podsumowanie wizyty pacjenta. Podczas lektury odkryjesz niezwykły potencjał tej technologii, przekonasz się także, jak bardzo może poprawić skuteczność diagnozowania i usprawnić niektóre procedury. Znajdziesz tu spostrzeżenia o potencjalnych wadach sztucznej inteligencji i najświeższe wnioski związane z jej zastosowaniem. Nie zabrakło również opisu zagrożeń związanych z tą technologią i wskazówek, do czego GPT nie można używać. Poszczególne zagadnienia zilustrowano prawdziwymi rozmowami z GPT-4. Są one w pełni spontaniczne i pozbawione poprawek, często błyskotliwe i czasami nietaktowne, wzbogacone o cenny kontekst i szczere komentarze. AI w medycynie: jutro zaczęło się wczoraj!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Akordy gitarowe dla bystrzaków / Antoine Polin ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski. - [miejsce nieznane] : Dla bystrzaków : ebookpoint BIBLIO, 2016. - 376 s. ; 21 cm.

Autor

Polin Antoine. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

E-booki

W prostocie tkwi siła Dowiedz się, jak: grać ponad 600 akordów budowanych na wszystkich 12 dźwiękach, doskonalić swoją technikę za pomocą szczegółowych fotografii pokazujących palcowanie każdego akordu, eksperymentować z nowymi stylami, odczytywać nazwy akordów oraz diagramy ilustrujące poszczególne wielodźwięki. Wszystkie akordy, które będą potrzebne komuś, kto chce zostać wspaniałym gitarzystą Chcesz poznać akordy durowe i molowe, współbrzmienia określane mianem power chords, a także akordy zmniejszone? Nieskomplikowane opisy i czytelne fotografie towarzyszące każdemu akordowi oraz różne warianty akordów pasujące do rozmaitych zastosowań i stylów sprawią, że już wkrótce zyskasz wiedzę godną eksperta. Dzięki temu podręcznemu przewodnikowi poczujesz jako gitarzysta większą pewność siebie, a przy okazji zaczniesz wykorzystywać setki nowych akordów. Stwórz idealne brzmienie — wykorzystaj fotografie, by za każdym razem odpowiednio ułożyć palce na gryfie. Rozłóż akord na czynniki pierwsze — zrozum reguły teoretyczne kryjące się za konstrukcją akordów. Korzystaj ze szczegółowych instrukcji wzbogaconych ilustracjami — zrób użytek z przewodnika po krzyżykach, bemolach, a także akordach durowych i molowych. Poszerzaj swoje umiejętności — zwiększ swoją precyzję i rozwijaj technikę. Otwórz tę książkę i znajdź: ówienie licznych akordów, szczegółowe fotografie ukazujące palcowanie każdego akordu, informacje pozwalające zgłębiać nowe brzmienia i style, wskazówki ułatwiające robienie postępów w grze na gitarze, instrukcje dotyczące czytania tabulatur. Antoine Polin urodził się w Paryżu i jest absolwentem Berklee College of Music w Bostonie. Jest zawodowym gitarzystą oraz wykładowcą w Szkole Jazzu w Tours, gdzie uczy grać jazz na gitarze i prowadzi zajęcia z harmonii oraz dyrygowania.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Niewiarygodna wspinaczka. Alex Honnold, El Capitan i free solo / Mark Synnott ; przeł. Krzysztof Krzyżanowski. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo Dolnośląskie : ebookpoint BIBLIO, 2020. - 448 s.

Autor

Synnott Mark. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

E-booki

Po niespełna czterogodzinnej wspinaczce bez asekuracji 3 czerwca 2017 roku Alex Honnold stanął na szczycie 900-metrowej granitowej ściany El Capitan. Tym zuchwałym wyczynem wprawił w zdumienie miliony ludzi na całym świecie. New York Times pisał o jednym z najwybitniejszych sportowych dokonań wszech czasów. Przełomowe osiągnięcie Honnolda jest głównym wątkiem książki Marka Synnotta. Autor przenosi nas na gigantycznego El Capa: Alex pokonuje kolejne metry w pionie, a my obserwujemy jego zmagania, odkrywając po drodze fascynującą historię wspinaczki skalnej. Powracamy do złotej ery doliny Yosemite, poznajemy barwne społeczności wspinaczkowe: Stonemasters i Stone Monkeys, podziwiamy pionierów, którzy zrewolucjonizowali ten sport, i wybitnych solistów, m.in. Johna Bachara i Petera Crofta. Synnott wie, o czym pisze, bo sam jest doskonałym wspinaczem. Jego opowieść wciąga i fascynuje, a w kluczowych momentach zapiera dech w piersiach. Niewiarygodna wspinaczka to historia ludzi, którzy dosłownie postanowili żyć na krawędzi.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce