Radzenie sobie ze stresem
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(16)
Publikacje naukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
wypożyczone
(8)
Placówka
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
(19)
Autor
Garnier Stéphane (1974- )
(2)
Allen David (1945- )
(1)
Bars'koï Vìkmorìï
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Pokaż więcej ...
Dywan Agnieszka
(1)
Gladding Rebecca
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Hawkes Laurie
(1)
Jaśtak Nina
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kamińska Anna Dorota
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Knight Sarah
(1)
Maliszewska Iza
(1)
Marquardt Matthias (1977- )
(1)
May Katherine
(1)
Naumburg Carla
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Pospiszyl Irena
(1)
Rojas Estapé Marian
(1)
Santorski Jacek (1951- )
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Szulski Jarek
(1)
Trenton Nick
(1)
Waśko Zbigniew
(1)
Wiatrowska Anna
(1)
Wójtowicz Joanna
(1)
Zawiła Anna
(1)
Zawiła Tadeusz
(1)
Ziembińska Ewa
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(13)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(18)
Ukraina
(1)
Język
polski
(18)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Rodzice
(2)
Literatura angielska
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(2632)
Polska
(2600)
Literatura polska
(2361)
Powieść polska
(1870)
Rodzina
(1443)
Radzenie sobie ze stresem
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść amerykańska
(1346)
Przyjaźń
(1326)
Poezja polska
(1233)
Magia
(1195)
Filozofia
(1192)
Tajemnica
(1174)
Literatura
(1053)
Kultura
(1029)
Język polski
(1005)
Nastolatki
(1000)
Miłość
(889)
Uczniowie
(873)
Śledztwo i dochodzenie
(849)
Dziecko
(842)
Superbohaterowie
(835)
Sztuka
(805)
Polityka
(782)
Życie codzienne
(782)
Dziewczęta
(763)
Zwierzęta
(742)
Wojna 1939-1945 r.
(719)
II wojna światowa (1939-1945)
(714)
Wielkopolska
(711)
Zabójstwo
(710)
Powieść angielska
(702)
Pamiętniki polskie
(687)
Żydzi
(675)
Rodzeństwo
(640)
Relacje międzyludzkie
(621)
Wojsko
(590)
Policjanci
(566)
Pisarze polscy
(561)
Władcy
(546)
Teatr polski
(545)
Historia
(538)
Wychowanie
(533)
Dzieci
(519)
Polacy za granicą
(512)
Polityka międzynarodowa
(497)
Uczucia
(487)
Zarządzanie
(483)
Wojna
(479)
Sekrety rodzinne
(478)
Pedagogika
(477)
Opowiadanie polskie
(475)
Małżeństwo
(462)
Zamki i pałace
(454)
Przedsiębiorstwo
(453)
Publicystyka polska
(450)
Psychologia
(443)
Podróże
(433)
Osobowość
(432)
Miasta
(419)
Poszukiwania zaginionych
(416)
Osoby zaginione
(414)
Stworzenia fantastyczne
(412)
Wychowanie w rodzinie
(412)
Nauka
(408)
Młodzież
(407)
Przestępczość zorganizowana
(399)
Prawo
(397)
Szkolnictwo
(395)
Religia
(394)
Ludzie a zwierzęta
(386)
Bibliotekarstwo
(385)
Socjologia
(385)
Dziennikarze
(382)
Antropologia społeczna
(380)
Etyka
(376)
Demony
(375)
Arystokracja
(374)
Stosunki interpersonalne
(374)
Rzeczywistość alternatywna
(373)
Politycy
(372)
Społeczeństwo
(370)
Wojownicy
(364)
Kościół katolicki
(362)
Nauczanie
(358)
Środki masowego przekazu
(356)
Turystyka
(355)
Matki i córki
(348)
Czarownice i czarownicy
(342)
Nauczyciele
(341)
Zakochanie
(341)
Powieść francuska
(340)
Uprowadzenie
(338)
Komunikacja społeczna
(333)
Unia Europejska
(333)
Niemcy
(332)
Trudne sytuacje życiowe
(331)
Dramat polski
(329)
Potwory
(327)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(325)
Europa
(322)
Zemsta
(318)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(16)
Esej
(1)
Opracowanie
(1)
Raport z badań
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(11)
Rozwój osobisty
(10)
Medycyna i zdrowie
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
19 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Getting things done czyli : sztuka bezstresowej efektywności / bestseller Davida Allena : [tłumaczenie Zbigniew Waśko]. - Wydanie II. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2016. - 423 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Onepress Power)
Autor
Allen David (1945- ) Waśko Zbigniew
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kompetencje kluczowe Produktywność pracy Psychologia Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 190770 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dumaj ì dìj âk kìt / Stefan G̀ar'ê ; pereklad z francuz'koï Vìkmorìï Bars'koï. - Harkìv : Ýìýat Vidavnictvo, 2019. - 156, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Дymaй i дiй як кiт / CтeФan Ґaрньє ; пeрeклaд з Фрaнцузькoї Вiкmoрiї бaрськoі.
(Samorozvimok)
Autor
Garnier Stéphane (1974- ) Bars'koï Vìkmorìï
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Koty Pewność siebie Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B - 321 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyć jak kot! : jak sprawić, by świat kręcił się wokół Ciebie czyli jak nauczyć się odpuszczać, skupić się na tym, co najważniejsze, i zadbać o swoje szczęście / Stéphane Garnier, Laurie Hawkes ; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska, Agnieszka Dywan. - Kraków : Andromeda, 2019. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Garnier Stéphane (1974- ) Hawkes Laurie Kasprzak-Kozikowska Eliza Dywan Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Koty Pewność siebie Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 179372 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zapanuj nad swoim mózgiem: cztery kroki do zmiany swojego życia / Rebecca Gladding ; przełożyła Joanna Wójtowicz. - Gliwice : Sensus, copyright 2020. - 347, [5] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Gladding Rebecca Wójtowicz Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 180703 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 206 stron : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Gmitrzak Dagmara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 187339 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie IV zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 720 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ) Skrzypczak Roman
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 187614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą : dla poszukujących spokoju i życia bez stresu / Ewa Klepacka-Gryz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2020. - 204, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Czuję, Myślę, Zmieniam)
Autor
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Wrażliwość Regulacja emocji
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 182892 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; [przekład Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2020. - 300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Knight Sarah Czajkowska Anna (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 179896 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O czym kłamią myśli / Iza Maliszewska @psyche_et_soma. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 287 stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Maliszewska Iza
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Błędy poznawcze (psychologia) Myślenie Przekonania Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia Wgląd (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 192936 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem / Matthias Marquardt ; [przekład: Małgorzata Chudzik]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Marquardt Matthias (1977- ) Chudzik Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Anemia Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 193236 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zimowanie : moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak / Katherine May ; tłumaczenie Anna Dorota Kamińska. - Wydanie II. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 301, [3] strony ; 22 cm.
Autor
May Katherine Kamińska Anna Dorota
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Literatura angielska
Temat
May, Katherine Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe Zima
Gatunek
Esej
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 193125 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji / Carla Naumburg ; [przekład z angielskiego Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, copyright 2020. - 238, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Naumburg Carla Ziembińska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Samokontrola Gniew Radzenie sobie ze stresem Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 183067 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Syndrom Atlasa : o tych, którzy byli silni zbyt długo / Irena Pospiszyl. - [Warszawa] : PWN, [copyright 2019]. - 246 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Pospiszyl Irena.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Atlas (postać mitologiczna) Poświęcenie (postawa) Radzenie sobie ze stresem Stres Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 176939 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przyciągać dobre rzeczy : zrozumieć siebie, umiejętnie wykorzystać emocje i zmienić swoje życie na lepsze / Marian Rojas Estape ; przekład z hiszpańskiego Nina Jaśtak. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 298, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Rojas Estapé Marian Jaśtak Nina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Samopoznanie Zdolność do rozumienia emocji Radzenie sobie ze stresem Szczęście Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 183075 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Siła spokoju, którego nie ma / Jacek Santorski, Jarek Szulski. - 169, [3] strony ; 19 cm.
Autor
Santorski Jacek (1951- ) Szulski Jarek
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja interpersonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Tożsamość osobista
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 187451 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 279 stron ; 25 cm.
Autor
Schiraldi Glenn R. (1947- ) Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przemoc Zdrowie psychiczne Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dzieciństwo Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs) Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja Techniki samopomocy Trauma Wizualizacja (psychologia) Wpływ na zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 188700 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów / Eline Snel ; przełożyła Blanka Łyszkowska ; [redakcja merytoryczna: Beata Kamińska-Suchanek]. - Wydanie I. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2020. - 180, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Autor
Snel Eline (1954- ) Łyszkowska Blanka Kamińska-Suchanek Beata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Rodzicielstwo Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 193090 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości / Nick Trenton ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Trenton Nick Zawiła Anna Zawiła Tadeusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kontrola emocjonalna Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 192958 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podmiotowe korelaty samooceny kobiet z zaburzeniami odżywiania : kontekst edukacyjny / Anna Wiatrowska. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2019. - 363 strony : ilustracja, wykresy ; 24 cm.
Autor
Wiatrowska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Anorektyczki i anorektycy Bulimiczki i bulimicy Edukacja prozdrowotna Kobieta Poczucie koherencji Poczucie umiejscowienia kontroli Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem System wartości Zaburzenia odżywiania Polska
Gatunek
Raport z badań
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia - ul. Prusa 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 176905 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej